Tuesday, December 29, 2015

26 semanas

Dá pra acreditar que já estou há meio ano grávida? Pra mim é um pouco difícil, mas aí é só olhar pra baixo pra ver a barriga gigante e tremelicando. Como esse bebê tá mexendo depois que voltamos de viagem! Acho que ele está dando o troco, porque eu não parei quieta por uma semana, agora quem não para quieto é ele.

Estou naquela fase de mau humor pós-viagem, querendo voltar no tempo, querendo fingir que a rotina não existe. Mas ela está aqui. Quando dá fome, agora tenho que ir e fazer, em vez de pensar em onde parar o carro pra comer. Isso é o que mais me incomoda, sabia? Até gosto de cozinhar, mas odeio a obrigação e adoro uma comida de restaurante.

Mas enfim, já estou aqui trabalhando. A viagem foi incrível. Cansativa pra caramba. Meu marido deixou aquele contador de passos do celular ligado e a gente andava uma média de 12 km por dia. Era sempre mais de 10 horas em parque, em shopping, batendo perna. Eu descansava um pouco mais, porque quando o marido ia em brinquedo que eu não podia, eu aproveitava pra ficar sentadinha me recuperando.

Achei que não me deixariam entrar nos brinquedos, mas em todos que tentei ir, entrei. Sou medrosa, então nem sem estar grávida vou naqueles mais rápidos e altos, mas fui aos simuladores que adoro e foi ótimo!

Com o dólar alto do jeito que está, realmente não dá pra fazer a festa nas compras. Olhei muito, desisti de muita coisa e dei preferência pro que estava em promoção ou que não tinha aqui. Mas comprei bastante coisa pro baby até, principalmente brinquedinhos baratinhos, roupinhas fofas da Disney e da Universal, lenços umedecidos e acessórios de alimentação, como pratinhos, colheres, etc. De mais caro só a babá eletrônica.

Mas a melhor parte mesmo foi aproveitar a viagem, curtir cada minuto com o marido, sem hora pra ir embora, sem compromisso. Provavelmente a última viagem desse tipo em muitos anos!

Não me pesei, mas acredito que as comidas mais calóricas tenham sido compensadas pelas caminhadas. Só que a barriga cresceu demais! O umbigo tá quase saltando. Tô doida pra saber o tamanho do baby, mas certeza que ele cresceu bastante nessa semana, porque as mexidas estão beeeemm mais fortes. Levo cada susto...

Vou conseguir dar uma fugidinha pro interior pra passar a virada, mas sexta e sábado já trabalho de novo.

Um feliz 2016 a todas vocês! Que esse novo ano seja de muita emoção e aventura pra todas. Que as tentantes consigam realizar o sonho de engravidar, que as gravidinhas tenham um parto lindo e meses de muito namoro e leitinho com suas crias e que as novas mamães ensinem e aprendam na mesma medida com seus filhotes!

Friday, December 18, 2015

Feliz Natal!

Hoje 24 + 4 e sem muitas novidades. Embarco amanhã pra última viagem sem filhos minha com o marido. Vamos passar o Natal longe das famílias pela primeira vez, mas com o bebê na barriga não vai faltar nada pra gente :-)

Vamos pra Orlando, tentando fazer um roteiro meio que econômico, porque com o dólar do jeito que está, quase desistimos e cancelamos as passagens tiradas com milhas. Mas ia ficar mega caro também pra cancelar, então vamos que vamos. Aproveitaremos e depois pensamos em como pagar as contas.

Por causa da viagem, essa semana foi insana. Vamos amanhã cedo e ainda nem comecei a pensar na mala. Estou no trabalho e hoje ainda entrego o último frila do ano.

Nessa semana comecei a fazer hidroginástica. É muito bom! Ficar sem gravidade é como tirar as dores nas costas e na barriga por um tempo. E parece ser superfácil, mas o cansaço bate forte depois.

E não estou dormindo muito bem, então estou só o pó mesmo. Acordo várias vezes durante a noite com alguma dorzinha ou o bebê mexendo forte. Tô achando que ele não dorme, viu...

Mas tirando isso, está tudo certo. Já deixei marcados pra janeiro ecocardiograma fetal, glicemia após sobrecarga, retorno na obstetra e retorno na enfermeira obstetriz.

Ah! Talvez eu também entre em uma roda de grávidas, já falei com a pessoa que coordena e em janeiro decido. Mas estou sentindo falta de trocar experiências e informações de qualidade, sabe? Vou ver se rola e se funciona pra mim.

Então, meninas, feliz Natal! Muita comida boa e felicidade pra vocês!

Só volto agora na semana do ano novo! E espero voltar com um nome pro pequeno...

Friday, December 11, 2015

Relato de parto "impossível"

Amei tanto, me emocionei tanto com esse relato de parto, que resolvi colar aqui. Peguei em um grupo do Face, mas foi tirado do livro Entre as Orelhas.
Por Ricardo Jones, obstetra.
"Uma paciente me procurou há 10 dias para consultar. Grávida de 37 semanas me procurou porque sua médica estava de férias e a substituta que ela havia indicado não lhe agradou. Quando ela entrou no consultório eu me assustei com a barriga. Era realmente muito grande, mas ela é uma mulher corpulenta, 1,68 m, e gordinha.
Veio com uma pilha de ecografias (é obvio) sendo que a última prenunciava um feto de +/- 4.500g. Diante disso, tanto a sua médica como a substituta foram taxativas: "é cesariana, porque não vai passar." Para complicar essa paciente tinha uma cesariana prévia, com um bebê de 36 semanas (8 meses) por DHEG (pré-eclampsia) e 4.300g.
Tinha uma leve alteração da glicemia no último exame realizado há 1 semana. Macrossomia, cesaria prévia, diabete gestacional leve. Precisa mais? Ela me disse que queria deixar matcada a cirurgia, "já que precisava ser cesariana"...
Foi então que eu perguntei a ela: - O que vc gostaria que fosse?
Ela me respondeu: - Ora doutor, eu preferiria parto normal, que a gente pode ir pra casa mais rápido.
Então eu lhe disse: - O destino do seu parto só depende de vc. Se vc quiser ter seu filho de parto normal esse é um direito seu, que ninguém pode te retirar. O que conta nessas situações é o desejo, a vontade, a confiança que vc deposita em vc mesma.
Ela sorriu e disse: - Mas doutor... eu quero ter meu filho de parto normal. Mas meus médicos disseram que era impossível por causa da cesariana anterior, da diabete, do tamanho do bebê, e...
- Isso é secundário. Nada nem ninguém é mais forte que a tua força de vontade e o teu desejo.
Ela sorriu, e combinou de voltar com o marido.
Ela consultou comigo ontem a tarde. Ao exame de toque ela tinha um bebê muito alto na pelve e uma dilatação de uma polpa. Tinha contrações esporádicas e fracas.Pedi que ela me ligasse se as contrações viesse a ocorrer. Esta manhã ela me ligou dizendo que estava com contrações mais fortes e pedi-lhe que retornasse ao meu consultório para uma nova avaliação. Ali já havia se instalado o trabalho de parto, e ela tinha 3-4 dedos de dilatação, mas o bebê continuava alto. Pensei comigo "será que desce? será que não está apenas dilatando pra depois trancar no estreito médio?". Estes meus pensamentos se exteriorizavam com um sorriso benevolente. Puro cinismo, eu confesso. Mas era para uma causa nobre: insuflar confiança nas suas capacidades. Apostar na sua força e competência para ter seu filho.
Algumas horas mais tarde ela me ligou (na verdade o marido, dizendo que a mulher estava "quase desmaiando"...) e eu solicitei que fosse ao hospital. Ela mora em uma cidade vizinha, portanto nem se cogitou em fazer um parto domiciliar (além do tamanho presumido e da cesariana prévia). Lá chegando, às 14 h, estava com 6 cm e uma apresentação ainda muito alta.
- Vamos caminhar mulher, disse eu com uma risada... precisamos fazer este bebê descer. Nada como um bom passeio.
A Zeza (minha mulher e enfermeira obstetra) me acompanhava no hospital, e lá se foi ela caminhando com a paciente pelos corredores.
Ok, vou encurtar a história. Às 16 horas estava com 8 cm, às 18 h com 9. Completou a dilatação às 20:30, mas sempre com uma apresentação alta.
Foi quando ela me chamou no quarto e disse:
- Eu devia ter escolhido aquela outra médica. Ela já teria me livrado desse suplício. Porque esperar tanto? O senho não me diz a que horas vai nascer... Porque isso tudo? Porque não inventaram uma coisa mais humana para se ter filhos?
Depois de respirar fundo e ficar em silêncio resolvi fazer um novo toque. Dilatação completa, bolsa íntegra, plano + 1 de De Lee. Ainda estava alto, mas já havia descido.
Foi então que eu dei minha cartada final.
- Ok minha flor. Vc é que sabe. Se vc diz que não pode aguentar mais eu acredito no que tu dizes. Se vc quer terminar esse "suplício" como vc diz, então vamos lá. (ela não tinha muita dor. Conheço cara de mulher com muita dor. Ela tinha medo, angústia, apreensão. E cansaço) Então vamos te operar. É só chamar o anestesista e o auxiliar. Mas tem uma condição: Eu só farei essa cirurgia se vc olhar no fundo dos meus olhos e disser pra mim que não aguenta mais, que está no seu limite, que não pode mais esperar, e que vai querer uma cesariana com a dilatação completa. Essa decisão vai ser sua, e seja qual for eu vou obedecer. Se eu fizer esta cesariana será uma das mais absurdas da minha vida, mas eu acreditarei em vc e obedecerei a sua decisão. (peguei pesado, fui firme... será?)
Ela me olhou com olhos de súplica. Tentou balbuciar algo tipo "mas quanto tempo ain..", mas eu lhe cortei: - O tempo vai depender de vc. Pode ser alguns minutos e pode ser algumas horas ainda. Nada posso te prometer, a não ser ficar do teu lado aguardando e avaliando a ti e ao teu bebê.
Ela baixou o olhar. Olhou de novo para mim e disse:
- O que eu preciso fazer, Dr?
Ufaaaa... por uns instantes temi por ela. mas ela foi forte...
Aí entrou a magia das mulheres... Eu lhe disse: - Vc está com a dilatação completa. Está sem nada na frente do seu bebê. Pode fazer força se quiser. Pegue na mão da Zeza e saia caminhando com ela até o chuveiro. Fiquem lá vcs duas, fazendo força, de cócoras, e conversando, ok?
Ela concordou e lá foram as duas.
Saí da sala e anotei num papel o nome e telefone do anestesista e da minha auxiliar. Pensei comigo: não vou usar estes números, ela vai conseguir...
Passaram-se uns 20 minutos e entra a Zeza na sala esfregando as mãos. Olhei pra ela sem entender...
- Coroou, disse ela. Tá ali !!!
Não acreditei... estava muito alto ainda. Tão rápido assim?
Fui até o chuveiro e entrei quase debaixo da água... Lá estava ele !! Estava saindo mesmo !!
Logo foi para a mesa da JICA (para parto de cócoras).
Mais alguns minutos e lá vinha vindo ele. Devagarinho.. Me assustei com o tamanho da cabeça. Era muito grande. Mas o desprendimento era suave, tranquilo.
O perínbeo suportou muito bem.. Vinha vindo, vinha vindo...
Ela olhos pra mim e eu disse. - Sei que estás com uma contrção... Deixa ele nascer. Não tenha medo. Vc vai conseguir.
Uma última força e a cabeça nasceu. Grande, redonda, sem nenhuma bossa. Tive que fazer uma bela força (estou ficando um alterofilista por causa dos últimos partos) para nascer o "resto" do bebê. Quando ele nasceu eu não acreditei... Era enorme !!! Um gigante. Muito maior que a previsão...
Chorou logo depois. Era vermelho e redondo. Eu brinquei com ela: - Parece um chinês !!!
A pediatra não estava na sala porque havia sido chamada minutos antes para uma emergência, mas a auxiliar da pediatria ficou por perto para qualquer imprevisto. Nada aconteceu, apenas risos e alegria.
O mais surpreendente aconteceu depois... O bebê pesou nada menos do que 5.355g. Um trabalho de parto rápido e sem NENHUMA laceração perineal. Eu falei para as enfermeiras presentes que contando ninguém acreditaria. Essa paciente deveria estar numa sala de recuperação pos-anestésica, cheia de soros e medicamentos, dopada e sonolenta, e no entanto estava amamentando seu bebê gorducho, sem nenhum ponto, sem nenhuma droga e sem nenhum problema. Apenas alegria.
A equipe de enfermagem foi 10... o tempo inteiro iam lá trazer uma palavra de encorajamento.
A presença da Zeza foi FUNDAMENTAL. Sem ela eu não conseguiria MESMO.
E ficou para mim uma lição: ACREDITE SEMPRE. Acredite, porque as mulheres merecem este crédito.
Vcs todas mulheres estão de parabéns. Uma vitória dessas é uma vitória de cada uma das mulheres do mundo. Uma vitória contra o descrédito e a desconfiança. Contra o preconceito e o sexismo."

Tuesday, December 8, 2015

23 Semanas e lista de compras

Tá tudo ótimo por aqui, as costas não doem mais tanto quanto antes e adorei a enfermeira obstetra. Aliás, viram que agora os planos de saúde são obrigados a cobrir EO? Amei!

Agora vamos ao que interessa. Vou colar aqui a minha lista de compras. Lembrando que é só uma ideia de lista, nem todos os produtos são necessários e provavelmente não vou comprar tudo. Mas, se você acham que eu estou esquecendo de algo muito importante, me avisem? Não pus aqui a quantidade, até porque isso varia de região pra região e do tamanho conforme o tamanho do bebê.

Higiene
Pomadas para assadura Desitin
Kit com escova, cortador de unha, etc 
Cotonete
Álcool 70%
Algodão
Lenços umedecidos
Sabonete líquido neutro
Escova de dentes de silicone
Xampu
Nosefrida - aspirador nasal
Quarto
Berço portátil
Babá eletrônica
Manta de flanela
Cobertor de microfibra
Cueiros   (paninho)
Lençois de berço
Kit higiene
Remédio pra cólica
Absorventes para os seios
Rede pra berço
Rede pra carrinho
Móbile pra berço
Almofada de amamentação
Poltrona de amamentação
Berço
Cesta para miudezas
Lixeira com pedal
Porta roupas sujas
Armário
Trocador
Porta fraldas
Acessórios
Termômetro de testa
Esterilizador de mamadeira
Bolsa pra maternidade
Kit higiene pra maternidade
Sons de útero
Cinta pós-parto
Sling
Alimentação
Pratos de papinha
Jogo de talheres
Escova para limpar mamadeira
Pote térmico
Babadores de tecido
Babadores de silicone
Colher dosadora para papinha
Copo de treinamento miracle 360
Alimentador de redinha
Copo de treinamento Avent
Passeio
Carrinho com bebê conforto

Brinquedos
Mordedores
Brinquedos Lamaze
Go baby go Fischer and Price
Banho
Banheira
Banheira inflável
Balde
Tapetinho
Vestuário
Body manga curta RN
Body manga curta até 3 meses
Body manga curta 3-6 meses
Body manga curta 6-9 meses
Body manga longa RN
Body manga longa 0-3 M
Macacão longo RN
Macacão longo 0-3 M
Macacão longo 3-6M
Macacão longo 6-9 M
Body manga longa 3-6 meses
Body manga longa 6-9 meses
Calça RN
Calça até 3 meses
Calça 3-6 meses
Calça 6-9 meses
Macacão pijama RN
Macacão pijama até 3 meses
Macacão pijama 3-6 meses
Macacão pijama 6-9 meses
Touquinha
Luvas RN
Casaquinhos RN
Casaquinhos 0-3 meses
Casaquinhos 3-6 meses
Casaquinhos 6-9 meses
Camiseta manga curta 0-3 M
Camiseta manga curta 3-6 M
Camiseta manga curta 6-9 M
Camiseta manga longa 0-3 M
Camiseta manga longa 3-6 M
Camiseta manga longa 6-9 M
Meias
Roupão 6 meses
Roupão 9 meses
Toalhas
Saída pra maternidade
Swaddle
Sacola da mamãe pra maternidade
Pacote de absorvente próprio para o pós-parto
Chinelo de quarto
Jogos de camisolas 
Calcinhas
Cinta pós-parto
Roupa para o dia de alta
Sutiãs de amamentação
Protetores de seios 
Máquina fotográfica
escova de dentes, creme dental
escova de cabelos, shampoo
sabonete, toalhas
Sacola do bebê pra maternidade
Creme para prevenção de assaduras 
Pacote de fralda descartável (recém-nascido)
Bodys
Calças/mijão/culote
Casaquinhos
Macacões de recém-nascido
Lençóis de bercinho
Manta (de acordo com a estação)
Fraldas de pano (brancas, sem pintura)
Escovinha macia para cabelos
Sapatinhos e luvas de lã (no frio)
Lembrancinhas 
Enfeite de porta

Tuesday, December 1, 2015

22 semanas e níver dos papais

Já estão sentindo a ansiedade de fim de ano bater? Eu estou. Os finais de semana estão todos tomados, o dia a dia corrido, cansaço batendo... Resumindo, #vemnatal. Isso porque vou tirar a semana de Natal de folga e trabalho no ano novo.

Sexta passada foi dia da morfológica do segundo tri e o bolinho tá superbem, mas é agitado o bichinho, viu? Ele não deixava a médica medir nada, demorou uma hora pra terminar o exame. Depois ela ficou um tempão tentando tirar uma foto em 3D do rosto, mas ele colocava os dois bracinhos na frente, não queria saber de ser fotografado, não. Já vou me acostumando a ter um filho ariano... rsrsrs. Ele está com 26 cm e 500 g, mas não tenho ideia do que isso significa. Não achei nenhuma informação do quanto ele ainda vai crescer, até porque acredito que não exista um padrão, cada bebê é de um jeito.

Ontem eu estava deitada trabalhando, ele começou a chutar e fiquei olhando pra barriga. Deu pra ver a barriga pulando duas vezes!!! É muito amor!

Continuo com dor nas costas, mas está um pouco melhor do que antes. Acho que preciso me acostumar com ela e fazer o que posso pra que ela fique suportável até o final da gravidez. Continuo firme no pilates, que ajuda demais, na acupuntura, na luz infravermelha e nas pomadinhas que o médico passou.

Sexta também foi dia de Black Friday e aproveitei pra comprar algumas coisas que meus pais vão trazer de Miami pra mim. Comprei o carrinho com bebê conforto, que estava 20% mais barato. Escolhi esse, que uma amiga minha tem e ama. É daqueles que são levinhos e fecham com uma mão só. Penso muito em quando eu for sair sozinha com o baby. Tenho que segurá-lo em uma mão e fechar e pôr o carrinho no porta-malas sozinha. Paguei U$ 300.

Comprei também o berço portátil, que estava U$ 15 mais barato do que antes. É pouco, mas em real até que fica bastante, paguei U$ 50. É esse.

E comprei umas roupinhas da Carter´s, as poucas que estavam faltando da minha lista (aliás, preciso publicar aqui minha lista). Tinha blusa de frio por U$ 5!

No sábado comemoramos meu aniversário e do meu marido em um bar. Achei que não fosse aguentar muito, mas fiquei 4 horas de manhã no cabeleireiro pra fazer luzes e depois mais 10 horas no bar. Cheguei em casa com o pé inchadíssimo e até ontem ainda estava cansada. Mas valeu a pena! Fora que a gente já perdeu a vez e quem ganhou presentes mesmo foi o bolinho.

Daqui a pouco vou pra consulta com a enfermeira obstetra que deve acompanhar o parto. Depois conto como foi!